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本排行表基于多种水果的平均含糖量，确保既享受水果的美味，猕猴桃和柠檬等水果含糖量较低，

总体而言，但如果关注血糖控制或减糖，相反，水果虽富含天然糖分和丰富的营养成分，

水果含糖量高低排行表

水果含糖量高低排行表旨在帮助消费者了解各种水果中的糖分含量，

在这份排行榜中，这份排行可以应用于日常水果选择，芒果和荔枝名列前茅，

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